Pour sortir d'une crise une démarche stimulante d'accompagnement individuel
« Crise » veut dire « changement »
«Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier notre trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie.» Carl Gustav Jung
«Au milieu de toute crise se trouve une grande opportunité.» Albert Einstein
Vous avez vécu une situation ou une période bouleversante, déstabilisante, questionnante, et c’est un peu comme si vous étiez en train de vous réveiller d’un mauvais rêve. Vous voudriez comprendre ce qu'il s’est passé, en tirer les bons apprentissages et vous reprendre en main. Vous ressentez le besoin de vous mettre en dialogue avec quelqu’un pour nourrir votre intériorité et ressortir grandi de cette situation. Au lieu de subir l’avenir, vous voulez le construire.
La crise est cette période entre deux états, ce passage entre deux situations : l’avant qui semble se dérober, ne plus faire sens, comme périmé, et l’après qui n’existe pas encore, qui est incertain et insécurisant. Reste alors le présent qui offre cette grande opportunité d’être.
Ces expériences d’instabilité et de déséquilibre nous obligent à faire une pause, à reconsidérer nos certitudes pour, en contrepartie, développer notre imaginaire, ouvrir de nouveaux possibles et de nouveaux horizons, créer une renaissance.
L’accompagnement individuel « sortir d’une crise » se déroule en trois étapes :
L’étape 1 adresse ce qui s’est passé, pour donner du sens à ce que vous avez vécu. C’est le moment du bilan, avec franchise et humilité.
L’étape 2 s’appuie sur le présent, pour retrouver l’équilibre, l’harmonie, la sérénité. Vous consolidez ici les ressorts de votre intériorité.
L’étape 3 se tourne vers le futur, pour agir en accord avec votre nature profonde. Vous y explorez votre espace de liberté pour construire et poursuivre votre chemin.
thématiques d'accompagnement
L’accompagnement individuel « sortir d’une crise » permet d'aborder tout thème en lien avec la crise que vous affrontez ou venez de traverser. Voici quelques exemples de questionnements :
- quel sens dans mon job ?
- burn-out, bore-out ?
- licenciement, et après ?
- retraite, et ensuite ?
- après une grosse difficulté vécue au travail, comment rebondir ?
- cette grande injustice subie, qu’en faire ?
- quand des perspectives d’avenir se bouchent ?
- mon collectif traverse une crise, et moi là-dedans ?
- prendre soin de la relation (avec moi, avec l’autre) ?
- besoin d’une prise de recul sur la situation du monde ?
- en recherche de solutions ?
concrètement
L’accompagnement consiste en 5 à 10 séances individuelles adaptées à vos besoins et se conclut par un bilan 3 à 6 mois plus tard. Les séances, d’une durée moyenne de 3 heures, ont lieu de préférence en présentiel, dans la maison inspirante d’Ordinata à Domdidier ; si nécessaire, elles peuvent aussi se dérouler ailleurs ou par visioconférence.
Nous convenons ensemble des thèmes à aborder, puis Ordinata vous propose diverses méthodologies au fil des séances tout en vous apportant de nouveaux outils. Les principes d'équivalence et de réciprocité que nous pratiquons tout au long de la démarche permettent de faire de la relation accompagnateur-accompagné(e) elle-même une ressource d'intelligence collective au service de votre évolution et de vos projets.
De brefs comptes rendus et des fiches d’outils constituent la mémoire des échanges, vous permettant d’en prolonger les bénéfices.
vos prochains pas
- Prenez un moment de réflexion personnelle sur la crise que vous vivez/avez vécue et interrogez-vous sur votre intention pour la suite, sur votre prochain pas.
- Échangez sur votre projet d'accompagnement individuel avec un proche.
- Prenez contact avec Ordinata pour un entretien exploratoire.
primeurs
nouvelles de l'accompagnement individuel
pour approfondir
- interview client sur l'accompagnement individuel "Sortir d'une crise"
- accompagnement : de l'impossible neutralité au modèle de l'amitié (PDF)
et encore ...
« Les projets avec Ordinata nous ont permis de structurer, organiser, assurer la cohérence et communiquer. Nos auditeurs qualité citent notre institution en exemple, de par la cohérence de l'ensemble et la force de l'outil, parce que tout tient. La méthodologie est vraiment forte. »
Pierre Berthet, directeur, Fondation Pré Pariset, Pully